Вы здесь

Штормовое предупреждение с 16 по 20 мая

Новости
Прочие новости
witwar   пт, 16-05-2014   1033

Гидрометеорологический центр Воронежа передал штормовое предупреждение на период с 16 по 20 мая на территории всей Воронежской области.

Синоптики сообщают, что в области ожидается аномально жаркая погода: среднесуточная температура выше нормы на 7 и более градусов. Максимальная температура воздуха достигнет отметки 30-35 градусов, а в отдельных районах столбик термометра может подняться до отметки 37 градусов.

ГУ МЧС по Воронежской области подготовило некоторые рекомендации, которые помогут вам без последствий перенести жаркую погоду.

  • Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.
  • Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
  • Избегайте интенсивной физической нагрузки.
  • Старайтесь находиться в тени.
  • Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
  • Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости
  • Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
  • Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
  • Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
  • Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
  • Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
  • Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.

При возникновении чрезвычайной ситуации звоните по телефонам: «01» с мобильного «112» или «101», телефон - доверия 8 (473) 277-99-00. Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов!

Похожие материалы

Комментарии