Вы здесь

Секреты красоты: 4 способа убрать второй подбородок.

Заметки
Советы
наталья   пт, 16-12-2011   2506

Как убрать второй подбородок?

Враг нашего прекрасного личика - второй подбородок. А что мы делаем с врагами? Мы их уничтожаем. Каким же способом можно избавиться от второго подбородка и сделать овал лица привлекательным и естественным?

Существует несколько типов упражнений для устранения двойного подбородка. Все они позволяют при должном отношении и ежедневном использовании устранить проблему второго подбородка. Но для начала нужно подготовить кожу к упражнениям.

Подготовка кожи к упражнениям.

Подготовить кожу вашего подбородка можно с помощью мёда. Начнём? Возьмите немного мёда на пальцы и массируйте второй подбородок до покраснения кожи. Потом смойте мёд тёплой водой. Что это даёт? При регулярном использовании массаж с мёдом прекрасно питает и увлажняет кожу и предотвращает появление обвисших складок на подбородке.

Если же у вас аллергия на мёд, то используйте для тех же целей повязку с лимонным соком. Сложите марлю в 3-4 слоя, чтобы получился жгут шириной 2 сантиметра. Смочите эту полоску посередине лимонным соком и подвяжите самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут. Подвязывайте не слишком туго, главное - регулярно. После того как снимите повязку, нанесите на кожу жирный питательный крем. Через полчаса сделайте ещё одну повязку, только на этот раз смочите её холодной водой. Повторяйте процедуру через день в течении месяца и желательно на ночь. Кожу подготавливать научились, теперь собственно к самим процедурам по уменьшению второго подбородка.

Упражнения для коррекции второго подбородка.

1 способ убрать второй подбородок. Суть упражнений состоит в том, что нужно напрягать мышцы шеи. Для этого лягте на спину, но так чтобы голова была на весу. Потом надо поднять голову, чтобы попытаться увидеть свои стопы. Повторите упражнение 15-20 раз. Линия шеи и подбородка приобретут благодаря этому упражнению естественный молодой вид. Это упражнение имеет очень быстрый эффект, поэтому используя его можно скорректировать линию шеи и двойной подбородок прямо накануне ответственной даты или праздника.

2 способ борьбы с двойным подбородком. Способ очень хорош, но требует больше времени для получения результата. Что надо делать? Всё просто: сядьте напротив зеркала, поставив локти на стол, а пальцами упереться в подбородок. Теперь напрягите мышцы шеи, сомкните зубы (не сильно) и немного выдвиньте подбородок вперёд, а лёгкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте себя по подбородку. Для получения эффекта нужно выполнять упражнение несколько раз в день, делая при этом минимум 30 хлопков.

3 способ убрать второй подбородок. Исходное положение для этого упражнения такое: рот закрыт, мышцы лица расслаблены, подбородок поднят немного вверх и вытянут немного вперёд. После этого поставьте локоть правой руки на стол, а сжатым кулаком этой же руки подоприте подбородок. Теперь поднимите нижнюю губу так, чтобы закрыть правую, а кончиком языка коснитесь нёба за верхними зубами и надавите считая до пяти. На счёт пять надавите сильнее и опять посчитайте до пяти. Медленно расслабьте мышцы. Повторите это упражнение 3 раза.

4 способ подтянуть двойной подбородок. Это упражнение поможет вам не только устранить проблему двойного подбородка, но и выработает у вас красивую и правильную походку. Упражнение не сложно, каждый день минимум 5 минут в день ходите с толстой книгой на голове, следите при этом, чтобы голова была гордо поднята вверх, спина была прямая, а плечи расправлены. Представьте, что вы модель на подиуме.

Главное поставить цель - добиться красивой формы подбородка и следовать к этой цели, регулярно выполняя упражнения, не пропуская и не откладывая.

Похожие материалы

Комментарии