Вы здесь

Как не поправиться в Новогодние праздники?

Заметки
Советы
kristina   сб, 28-12-2013   1081

Мы хотим вас обрадовать ведь очень просто остаться в своей прежней форме! Конечно, мы не предлагаем вам смотреть голодными глазами на ваши любимые блюда, и не разрешаем вам кушать все-все, а только потом сесть на жёсткую диету. Все очень просто!

Существуют отличные советы от шикарных и мировых женщин, которым всегда приходится выглядеть безупречно и у них это хорошо получается! Вот самые главные из них:

  • Кушайте понемножку, лучше наложите по ложечке несколько своих любимых салатиков.
  • Не спешите, кушайте и пережевывайте медленно.
  • Ни в коем случае не садитесь возле больших тарелок с блюдами. Они вас будут манить, и вы не сможете отказаться.
  • Перекусите немного дома, что бы ни набрасываться на еду за столом у гостей.
  • Не злоупотребляйте алкогольными напитками, а между тостами выпивайте бокал воды.

Придерживаясь этих советов, у вас есть огромные шансы отлично провести время и остаться в прежней форме!

Похожие материалы

Комментарии